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フィッティング

SUN MERITさんにてフィッティングを受けてきました。

 

愛三時代にお世話になり、そこからほぼ毎年見ていただいています。

 

自分にとってはポジションの校正のような感覚でして...

 

自転車が新品に変わったり、シーズンを通して徐々に変化していってしまうポジションを元に戻す。というミッションが自分の中にあります。

 

何度も受けさせていただいてるので、それなりに良いポジションを自分でも出せるようになってはきました。※今回はクリート位置のみ少し修正。

 

が、時には自分の感覚とのズレが生じていたり、許容範囲の中でどうしようか迷ってるポジションなどもあります。

 

それを客観的にみてくれ、数字として現れるので理解・納得しやすいです。

 

 

 

 

自分が特にオススメしたいのは自転車を始めたばかりで右も左もわからず、何を信じて良いかわからない人。

 

先ほども書いたように数字で出てきてダメな部分にはしっかり印がつくのでどこがダメか一目瞭然!

 

納得しやすいと思います。

 

 

今回はポジションの確認とともに、最近気になってた事を数字と動画とワットを見ながら確認してきました。

 

思っていた通りの結果で、解決策をいくつか提案していただいたので、試してみます。

 

明日乗るのが楽しみですね〜!

 

 

 

各関節にポイントをつけてセンサー測定します!

 

 

SUN MERIT facebookページでも紹介されていますのでぜひご覧くだいさい♪

author:よっくん, category:-, 23:33
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チャッピー号と吉光号



チャッピー吉岡の”FUJI TRANSONIC”(右)と僕の”FUJI SL”(左)。

ほぼ同じ身長の人間が乗る違うモデルのフレーム。

休息日のリカバリーライドを利用して乗り比べてみました。


TRANSONIC1.1
やっぱり速い!凄まじく速いです。
自分が今まで乗った自転車の中で一番進むと思います。
踏み出しも軽しい、伸びる。
これは速いわ…
まじでずるいと思いました…

エアロフレームで巡航能力が高い分ダンシングは癖あり。

自分は問題ないですが、例えばディープホイールでダンシングが苦手…もしくは嫌いという人には合わないのかな?

ちょろっとだけ上ってみたけど、上りも問題なさそう。



SL1.1
TRANSONICと比べてやや走らない印象。。。
だけど、それはTRANSONICを乗ったから思うこと。

初めて乗った時に軽量フレームなのに進むのは驚いた!

そして軽量フレームなのにもかかわらず、しっかりと剛性もある。

軽くて柔らかいフレームは乗ったことあるけど、軽くて硬いのは初めてかも??

自転車の扱いはスムーズに扱いやすく、万人ウケするフレームだと感じます!

レースホイールをつけてないし、自分の好みでハンドル周りなどカーボンは使ってないので、そこを変えればさらに軽くなる!


癖がなさすぎて最初は戸惑うかもしれないけど、すぐに慣れます。

なぜなら、癖がないから!笑笑

癖がないというのは自分がフレームを選ぶ中で一番と言っていいくらい重視するところかも…

乗りやすいですからね!

早くレースホイールをつけて乗ってみたいものです…



今日はライド後にマッサージを受けて、洗車をして。

しっかり洗車すると動きが軽くなりより自転車の性能が生きるというものです。

綺麗こそ正義!
 

 

2018 BIKE
http://www.fujibikes.jp/2018/products/

 

FUJI REMIX

http://www.fujibikes.jp/remix/

author:よっくん, category:-, 16:51
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やっと沖縄感。
お疲れ様です。
吉光です。

さて、沖縄での合宿も明日、2回目の休息日を迎えます。

いやー、このクールはきつかった…

第1クールは様子を見ながら。第2クールは自分的に少しだけ踏み込んでみて…

きついっす。

が、これぞ、合宿!これぞ自転車。

好きです、この疲労感( ̄▽ ̄)笑




今日は、こっちに来て初めて?雨に打たれませんでした。

昨日一昨日が酷くて…知り合いの知り合いが沖縄に来てたみたいなんですけど、来た瞬間寒くなり雨が降り、帰ったら雨がやみ、少し気温が上がりました…

完全に雨持って来たじゃん!笑笑

ほんとね、、、

まぁ、しょうがない。

明日は休息日を楽しみたいと思います←ベッドが友達(≧∇≦)




かりゆしホテルさんにも良くしていただき、ありがたい限りです!!


明日は…寝るぞー!!!
author:よっくん, category:-, 21:52
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こんな日だってあるんだよ
ハイサーイ。

相変わらず沖縄なうです。

暖かいです!

が、寒いです…

もちろん、本州と比べたら暖かいですが、やはり寒い日もありますよね。

自分は何度も沖縄で合宿をさせてもらっているので、準備はして来ましたが薄手しか持って来てない選手も…


こんな寒いんすか??的な感じらしいです。

が、雨でも乗れるレベルの寒さです笑笑

それだけで、有難い!!





ホテル近くの食堂にはチーム右京のジャージとポスターが。

ホセ時代の物ですね。

しっかり右京さんのサインも入ってます!!





ここの軟骨ソーキ?が美味いんじゃ〜。。



明日も頑張ります!

author:よっくん, category:-, 20:07
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おきなわからハイサーイ
はい、ハイサーイ。



昨日、沖縄に入り本日より本格的に練習がはじまってます。


そう、合宿です。

今日は雨予報でしたが、小雨ですみました。

明日以降も降らないでほしい…ですね。

小雨でも、半袖で走れる沖縄。やっぱりすごい!


ホテルは今回もかりゆしビーチリゾートにお世話になっています。



ストレスフリーで練習できる環境…ありがたいですね!!




今回は新加入日本人3人と徳田優と自分というメンバー。

どういう人か、どういう選手か。

みんなで楽しく観察し合おうと思います笑笑

author:よっくん, category:-, 21:14
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気がつけば
はい、こんにちは!

吉光です。

気がつけば1月も終わりが見えてきて…

でも、今年に入ってブログを更新してないと気がついた私です。

TwitterやInstagramなどはちょくちょく更新してるんですが…

ブログはついつい、内容がなくて、書けないでいます。

ここ数日は暖かい中でトレーニングができています。

15℃とか。

1月でこれは暖かい。

たまたまだけど暖かくて嬉しくなっちゃいますね(・∀・)

来週?はまた寒波が来るみたいなので、喜んでもいられませんが…

ただいうても、伊豆。

多分寒くても5℃くらいまでには上がってくれると思うので、そんなに悲観的にもなりません。笑笑

今シーズン使うニューアイテムも揃いだし、徐々にシーズンが近づいてる感が出てきました。


2月にフィリピンのレースに行く予定でしたが、現地での火山噴火でシーズンインが先延ばしに。

被害が大きくならないことを願うまでです。

去年行った時、すごく綺麗な山だなぁ〜と思ってたところが噴火。

活火山でちょくちょく噴火するとは聞いていたけど、改めて怖いなと思いました。

少し先延ばしにはなってしまいましたが、気を緩めず、でも、気長にしっかりトレーニングを続けたいと思います!

今シーズンもよろしくお願いします!





author:よっくん, category:-, 08:36
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ありがとうございました!!!
1年間ありがとうございました。

チームが変わり、住処が変わり、練習場所も変わり。

いろんな変化があった一年でしたが、充実して過ごすことができました。

今年もたくさんの方と出会え、たくさんの方に応援していただき、ご指導していただきいい一年になりました。

来年もたくさん良いことが起きるよう、起こせるよう楽しみたいと思います!

良い年をお迎えください



author:よっくん, category:-, 20:03
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ながーーーい、お付き合い
先日、父関係の忘年会に同席しました。

元野球選手が主役の会で、基本カメラマンか記者さんばかり。

みんな、じーちゃんだから、話してる事がぐるぐる回ってて…運転手で行ってる自分としてはシラフなので結構適当に回答してるときもある笑笑

そんな会も今年で38回目。

38回ってすごくない?

選手と報道の間柄。

よほどの魅力があったんだろうなと感じる。

当たり前だが現役時代は見たことない笑笑

が、話してるとやはり根本はアスリート。

さらに周りのとこをとても見てる。

気遣いもしっかりできてる。

選手として…というのもあるけど、人としての魅力がすごいんだと感じた。



今回のハイライトは参加者のおっちゃんとの会話…


おっちゃん『今、アグリのチームで走ってるんだって??』

吉光『いや、右京さんの方ですね…(。-∀-)』

長いものには理由があるし、大切にしなきゃいけないと思い知った忘年会ですた。。





author:よっくん, category:-, 08:53
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ワカサギ釣りのイメージといえば…氷に穴開けて、糸垂らす…というイメージでした。

そう、一年前までは。

山中湖でのワカサギ釣りは船台船のようなドーム船で暖房効かせて、日が登れば半袖でもできる時もあるくらい、ヌクヌクと出来るわけですよ。

しかも、しろーとでも結構釣れる…!

知識なくてもそこそこ釣れてくれます笑笑

そして、ワカサギ君達は…天ぷらになりました。

人生初の揚げ物挑戦!

まぁ、揚げ物って難しい。

そして、怖い。

天ぷら屋さんでもう少し観察しておくんだったと思ったけど…観察してもできる保証はないよね。

むしろ出来ない笑笑


楽しく釣れたし、楽しく料理できたし…よかった!!!





author:よっくん, category:-, 13:13
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オフトレ準備
このオフシーズンはトレラン的なものを少し取り入れてみたいと思っています。

走るの苦手だし、そんなに本格的なトレランをする訳ではありませんが、苦しく楽しくトレランをしたいと思います。

今日はその為にシューズを調達。



早速、慣らす為に少しだけはいてみました!


ピンク…

数年前、ピンク好きを名乗っていたのはご存知でしょうか?

もちろん今でもピンクは好きな色の一つです。

が、しかし!

30も近い男があまりにもピンクピンクしてるのは個人的にイケテナイ…と判断して最近はピンク好きを少し抑えていたのです。

が、今回はピンク…

あれです。単に足のサイズが小さくてレディースモデルしか合わないのです。

ちなみに、これ、23.5。www


自分でも小さすぎ?と思いましたが、自転車のシューズも38を履いてるので、妥当なサイズだと思います。。

小さいのも大変なんですよ??わら


意図せずピンク野郎に逆戻りしたワタシデスガ…なにか?笑笑


近場の山から確実に楽しんでいこうとおまいます!


トレランの知識はゼロなので、専門店で注意点を聞いて色んな話をしてシューズを選んできました。

値引きとかはされてないけど、指導料だと思えば。という感じ。安心には変えられません。

自転車を買うときも同じ事が言えますね!

まぁ、店の人からしたら、12月過ぎたらもう、走らない!という自分の発言に舐めてる。と思ったかも知れませんが…そこは気にせず楽しんでいきまーす!笑笑
author:よっくん, category:-, 21:58
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